Czujesz, że stres coraz częściej przejmuje kontrolę? A może chcesz lepiej zrozumieć swoje reakcje i nauczyć się, jak odzyskać spokój?
Zapraszamy na bezpłatne „Warsztaty radzenia sobie ze stresem” prowadzone przez Ewelinę Jabłońską-Żak Przystań Słowa i Emocji
Podczas spotkania dowiesz się:– czym tak naprawdę jest stres– jakie są jego rodzaje– jak zamienić stres „zły” w „dobry”– poznasz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem– nauczysz się prostych metod relaksacji i uspokajania ciała
10 kwietnia 2026
godz. 16:00
Filia Lipinki, ul. Klonowa 24
Warsztaty dla osób dorosłych
Link do wydarzenia —> https://fb.me/e/7uWa81xaC
Warsztaty bezpłatne. Obowiązują zapisy online.
Ewelina Jabłońska-Żak – absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS. Psychologia jest jej pasją, a szczególne zainteresowania koncentrują się wokół psychologii dziecięcej oraz wspierania dzieci i młodzieży w rozwoju emocjonalnym, poznawczym i społecznym. Jest trenerem Treningu Umiejętności Społecznych, trenerem bajkoterapii oraz treningu koncentracji i uwagi.
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych oraz wykorzystaniu wizerunku uczestników wydarzenia
1. Administratorem danych osobowych uczestników wydarzeń organizowanych przez Miejską Bibliotekę Publiczną im. Zofii Nałkowskiej w Wołominie, ul. Wileńska 32, 05-200 Wołomin (dalej Biblioteka) jest Biblioteka,
2. Kontakt z Inspektorem Danych Osobowych: Miejska Biblioteka Publiczna w Wołominie, ul. Wileńska 32, 05-200 Wołomin, tel. 22 776 29 53, iod@biblioteka.wolomin.pl;
3. Przetwarzanie danych uczestników w postaci wizerunku wykonywane jest w ramach zadań statutowych Biblioteki i odbywa się na podstawie wyrażonej przez uczestnika zgody; przetwarzanie danych w zakresie danych kontaktowych (w postaci imienia, nazwiska, numeru telefonu, adresu email) jest niezbędne do realizacji umowy na uczestnictwo w wydarzeniu, stanowiąc podstawę prawną przetwarzania;
4. Osoba, której dane dotyczą ma prawo: w dowolnym momencie wycofać zgodę, dostępu do swoich danych, sprostowania swoich danych, usunięcia danych, ograniczenia przetwarzania, do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego;
5. Pozyskane dane w zakresie utrwalonego wizerunku mogą zostać przekazane w ramach realizacji zadań statutowych regionalnym mediom, do bibliotecznej prasy branżowej, Urzędowi Miejskiemu oraz zamieszczone na stronach biblioteki w serwisach społecznościowych.
6. Dane osobowe w postaci utrwalonego wizerunku mogą zostać udostępnione poza obszar UE w celu publikacji w serwisach społecznościowych (Facebook, Instagram, YouTube), zgodnie z artykułem 46 RODO.
7. Dane przetwarzane będą do czasu ustania celu przetwarzania.